หากคุณเพิ่งเดินทางกลับจากพื้นที่เสี่ยง ควรกักตัวเองอยู่แต่ในบ้าน ไม่ออกไปข้างนอกเป็นเวลา 14-27 วัน เพื่อให้ผ่านช่วงเชื้อฟักตัว (ให้แน่ใจจริง ๆ ว่าไม่ติดเชื้อ) วันนี้เพื่อนชุมชนจะมาเเนะนำ
สิ่งที่ควรทำเมื่อต้องกักตัวอยู่บ้าน

1. หลีกเลี่ยง ใกล้ชิดผู้อื่นโดยเฉพาะผู้ป่วย/ผู้สูงอายุ
2. สวม หน้ากากอนามัย
3. หยุด เรียน/ทำงาน เเละกิจกรรมต่างๆ
4. ห้าม ทานอาหารร่วมภาชนะกับผู้อื่น เเละแยกของใช้ส่วนตัว
5. ปิด ปาก/จมูก ทุกครั้งที่ ไอ จาม
6. ทำ ความสะอาดที่พัก เเละของใช้
7. ทิ้ง หน้ากากอนามัย หรือทิชชู่ใช้เเล้วให้ถูกวิธี
8. แยก ห้องนอน
9. ล้าง มือบ่อยๆ ด้วยสบู่ เจลแอลกอฮอล์

หากตัวเองอยู่ในกลุ่มเสี่ยง เช่น มีอาการของโรค หรือเพิ่งกลับจากประเทศที่เสี่ยงติดเชื้อมา สามารถขอตรวจโรคกับทางโรงพยาบาลได้ มีทั้งแบบฟรี และแบบมีค่าใช้จ่าย

ขอบคุณที่มา กรมควบคุมโรค